Jeffrey Bryant התעמלות על גבי אופני כושר הם פתרון מצוין בעבור אלו אשר מעוניינים לחזק את שרירי הרגליים, ולחזק את סיבולת הלב והריאה. ההתעמלות על גבי אופני הכושר אינה 
מפעילה לחץ על המפרקים, ולכן אינה גורמת נזק. היתרון הגדול ברכיבה על אופני הכושר הוא הפשטות בהפעלתם, כל מה שצריך לעשות הוא רק לפדל, וכך כל אחד יכול להכתיב את קצב האימון בעצמו. המאמר הבא יספק לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת על אופני כושר מחיר סוגים ואופציות רכישה.
סוגי אופניים
מכירם של אופני כושר בשוק משתנה בהתאם לסוג האופניים אותם אתם מעוניינים לרכוש. ישנם מספר סוגים של אופניים לבחירה:
- אופני ישיבה: אלו משפרות את סיבולת לב ריאה, ומספקות אימון טוב לאלו המעוניינים לחזק את פלג הגוף התחתון.
- אופני שכיבה או חצי שכיבה: אופניים אלו נחשבות לנוחות יותר בקרב מתאמנים, מזרימות את הדם בצורה טובה יותר ואינן מאפשרות למתאמן לזייף בפידול.
- אופני פעולה כפולה: אופניים זקופים בעלי מוטות אחיזה לידיים אשר משלבות במהלך האימון גם את פלג הגוף העליון.
אופני כושר מחיר ופירוט
מחירם של אופני הכושר נקבע על פי איכות האופניים והאפשרויות השונות של המכשיר.
- אופני כושר ברמה נמוכה יחסית, לפעילות בסיסית יעלו בסביבות ה- 700-800 שקלים.
- אופני כושר ברמה בינונית יעלו בסביבות ה- 1000- 2500 שקלים.
- ואילו אופני כושר איכותיים ברמה גבוהה, יעלו 2500 שקלים ומעלה.
נוחות וכוונון
לבסוף, מחירם של אופני הכושר אותם אתם מעוניינים לרכוש הוא פרמטר חשוב, אך על מנת להקפיד על אימונים קבועים, חשובים מאוד גם נוחות השימוש באופניים, ואפשרויות הכוונון השונות. מומלץ לרכוש אופני כושר אשר מאפשרים גם כוונון של המושב, וגם של הכידון, לצורך ביצוע פעילות גופנית נוחה יותר.
